만성신장병 증상 및 원인 치료 및 관리 방법

 

 

만성신장병! 조용히, 하지만 무섭게 우리의 건강을 위협하는 질병입니다. 초기 증상이 거의 없어 " 침묵하는 살인자 "라는 별칭까지 붙었죠. 조기 진단과 꾸준한 관리가 중요한 만성신장병 , 지금 바로 제대로 알아보고 건강한 신장을 지켜낼 똑똑한 전략을 세워봅시다!

만성신장병, 정확히 무엇일까요?

만성신장병이란 3개월 이상 신장 손상 또는 기능 감소가 지속되는 질환입니다. 신장은 우리 몸의 정수기처럼 혈액 속 노폐물을 걸러내고 전해질 균형을 유지하는 아주 중요한 기관인데요, 이 신장 기능이 저하되면 노폐물이 쌓이고 온갖 합병증이 발생할 수 있습니다. 심지어 생명까지 위협할 수 있다니, 정말 무섭죠?! 만성신장병은 신장 기능 저하 정도에 따라 1기부터 5기까지 단계로 나뉘는데, 5기는 말기 신부전으로 신장이식이나 투석과 같은 신대체요법이 필요한 위중한 상태입니다.

만성신장병의 진단 기준은 무엇인가요?

만성신장병은 혈액 및 소변 검사, 영상 검사 등을 종합적으로 고려하여 진단합니다. 가장 중요한 지표는 사구체 여과율(GFR) 인데요, 이는 신장이 1분 동안 혈액을 여과하는 양을 나타냅니다. GFR 수치가 낮을수록 신장 기능이 저하된 것을 의미하죠. 또한, 소변에서 단백질(단백뇨)이나 혈액(혈뇨)이 검출되는 것도 만성신장병의 중요한 진단 기준입니다. 신장 초음파나 CT 촬영과 같은 영상 검사는 신장의 구조적 이상이나 크기 변화를 확인하는 데 도움을 줍니다.

만성신장병의 원인, 알고 계신가요?

만성신장병의 주범은 바로 당뇨병 과 고혈압 입니다! 국내 신장이식 환자의 상당수가 이 두 질환을 앓고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이외에도 사구체신염, 다낭성 신장 질환, 루푸스 같은 자가면역질환, 급성 신부전의 만성화, 특정 약물 복용, 가족력 등도 만성신장병 발병 위험을 높이는 요인입니다. 원인이 이렇게 다양하다니… 정말 경각심을 가져야겠죠?

만성신장병의 증상, 혹시 나도?

초기에는 증상이 거의 없다는 게 만성신장병의 가장 큰 함정입니다. 아무런 자각 증상 없이 병이 진행되다가 어느 순간 확! 악화되는 경우가 많죠. 병이 진행되면 피로감, 식욕부진, 메스꺼움, 수면 장애, 부종, 소변량 변화, 가려움증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 더 심해지면 빈혈, 골다공증, 신경병증까지… 끔찍하네요. 말기에는 요독증으로 심각한 건강 문제를 겪게 되는데요, 이처럼 무서운 합병증을 예방하기 위해서는 조기 진단과 꾸준한 관리가 정말 중요합니다!

만성신장병, 치료와 관리는 어떻게 할까요?

만성신장병의 치료 목표

만성신장병 치료의 궁극적인 목표는 신장 기능 저하 속도를 최대한 늦추고 합병증 발생을 예방하는 것 입니다. 이를 위해서는 원인 질환 관리가 필수적 입니다! 특히 당뇨병이나 고혈압 환자는 혈당과 혈압 조절에 심혈을 기울여야 합니다. 식이요법, 운동요법, 약물치료 등을 병행하여 신장 기능 악화를 막고 합병증을 관리해야 하죠. 만약 말기 신부전으로 진행된 경우, 혈액투석, 복막투석, 신장이식 등의 신대체요법을 고려해야 합니다.

만성신장병의 치료 방법

• 약물 치료: 고혈압, 단백뇨, 빈혈 등 만성신장병의 합병증을 조절하기 위한 다양한 약물이 사용됩니다. ACE 억제제, ARB, 이뇨제, 철분제, EPO 등이 대표적입니다. 약물 선택 및 용량 조절은 환자의 상태에 따라 개별화되어야 하며, 반드시 전문 의료진과 상의해야 합니다.
• 신대체 요법: 신장 기능이 거의 상실된 말기 신부전 환자에게는 신대체 요법이 필요합니다. 혈액투석은 주기적으로 병원을 방문하여 혈액 내 노폐물을 제거하는 방법이고, 복막투석은 환자 스스로 복강 내 투석액을 주입하여 노폐물을 제거하는 방법입니다. 신장 이식은 건강한 신장을 이식받는 방법으로, 성공적인 이식은 환자의 삶의 질을 크게 향상시킬 수 있습니다. 각 치료법은 장단점이 있으므로 환자의 상태와 생활 방식을 고려하여 의료진과 충분히 상의 후 선택해야 합니다.

생활습관 개선, 건강한 신장을 위한 필수 전략!

• 철저한 식단 관리: 단백질, 나트륨, 칼륨, 인 섭취를 제한하고 수분 섭취량을 조절하는 것은 신장 건강에 매우 중요합니다. 신장에 부담을 주지 않는 건강한 식단은 신장 기능 악화를 늦추는 데 큰 도움이 됩니다. 전문 영양사와 상담하여 개인별 맞춤 식단을 계획하는 것이 가장 좋습니다.
• 꾸준한 운동: 적절한 운동은 혈압과 혈당 조절에 도움을 주고 심혈관 건강을 유지하는 데 중요합니다. 주 3회 이상, 30분 정도 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 단, 과도한 운동은 오히려 신장에 무리를 줄 수 있으므로 자신의 체력에 맞는 운동을 선택해야 합니다.
• 금연 및 절주: 담배는 신장 혈관을 손상시키고 신장 기능을 악화시키는 주요 원인입니다. 과도한 음주 또한 신장에 부담을 주므로 금연 및 절주는 필수입니다.
• 약물 복용 주의: 신장에 부담을 줄 수 있는 약물(진통제, 일부 항생제 등) 복용 시 반드시 의사와 상의해야 합니다. 임의로 약물을 복용하는 것은 매우 위험하며, 신장 기능 악화를 가속화시킬 수 있습니다.
• 정기적인 검진: 정기적인 신장 기능 검사를 통해 질병 진행 상황을 꾸준히 모니터링하고, 필요한 경우 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 당뇨병, 고혈압 등 만성질환자는 고위험군에 속하므로 더욱 적극적인 검진이 필요합니다.

만성신장병은 조기에 발견하고 적극적으로 관리하면 진행 속도를 늦추고 건강한 삶을 유지할 수 있습니다! 건강한 생활 습관을 유지하고 정기적인 검진을 통해 소중한 신장 건강을 지키는 데 힘써야 합니다. 만성신장병 예방과 관리, 지금 바로 시작하세요! 당신의 건강한 미래를 응원합니다!